どうやって選べばいい？おすすめの体重計を比較してみた！

先日、乗るだけで自動的に体重がアプリに記録される体重計をおすすめしました

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「でもどの体重計を選べばいいのかわからない」

体重計もいろいろな種類があるので、選ぶ時のコツをお伝えしたいと思います！

選ぶポイント

選ぶ時のポイントを紹介します！大きく３つあります

ポイント1: Wi-Fi対応

まずはWi-Fiに対応しているかどうかです。これによって体重計に乗った時に自動的に記録する方法が違います。

Wi-Fi対応の体重計は、計測時にはスマホが必要ありません！乗るだけで体重計がWi-Fiで通信し、自動的に体重を記録していくれます。Wi-Fi未対応の体重計は体重計測時にスマホが必要です。いちいちスマホを持って体重計に乗らないと行けないので、すこしめんどくさいですね。

家にWi-Fiがある場合は、Wi-Fi対応のものがオススメです。

ポイント2: 体重計としての機能

最近の体重計はいろいろな計測ができます。さまざまな項目を測れる方がもちろんおすすめです。心拍数や骨格筋率や内臓脂肪レベルなどが測れるものもあります。

ただダイエット目的であれば、体重計と脂肪率が測れれば十分だと思います。

ポイント3: ほかのアプリとの連携

体重を測定した結果を見ることが出来るアプリも選ぶ時のポイントです。アプリの使い勝手を確認しておきましょう。アプリのダウンロードは無料のものが多いので、一度ダウンロードしてためしてみることをおすすめします。

またFitbitなどの活動量計を使用している場合は、同じFitbitアプリで体重も計測できたりします。ほかに使ってるヘルスケア系のアプリがあればそれに対応しているか？などをチェックするのが良いと思います。

一番おすすめ！は定番のWithings

Withings スマート体重計 Smart Body Analyzer WS-50 ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応【日本正規代理店品】

一番有名かつ定番の体重計です。使ってる人も多いんじゃないでしょうか。あなたも周りの人もきっと使ってますよ。それぐらい有名です。

この体重計はポイント1で説明したWi-Fiでの自動記録に対応しています。またBluetoothにも対応していますので、家にWi-Fiがなくても使うことができるのでオススメです。

またこの体重計はWi-Fi対応の体重計の中では一番高機能で、機能をまとめると

• Wi-Fi・Bluetooth対応
• 体脂肪が測れる
• 心拍数も測定可能
• 室内環境も測定（空気の質やCO2レベルを計測可能です）
• Wi-Fi利用時であれば天気予報も表示可能
• 複数人での利用可

などの機能がついています。間違いなく体重計として、おすすめNo.1です！

Fitbit使ってるなら絶対これ！Fitbit Aria

Fitbit(フィットビット) Aria Wi-Fi Smart Scale 多機能体重計 White [並行輸入品]

Fitbitの体重計はそれほど有名ではありません。Fitbitは以前紹介したFitbit Charge HRがとても有名なブランドです！ウェアラブルな活動量計では圧倒的な人気があります。

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私は体重計と活動量計を併用することをおすすめしているので、もしどちらも購入する予定であれば、Fitbitブランドで統一することをおすすめします！

Fitbit Ariaの機能をまとめると、

• Wi-Fiのみ対応
• 体脂肪が測れる
• 複数人での利用可

などの機能がついています。Withingsほど高機能ではありませんが、必要最低限の機能は付いているので、困ることはありません。

いろいろ測れるタニタのインナースキャンデュアル

タニタ 体重・体組成計 インナースキャンデュアル スマホ対応 ホワイト RD-903-WH

測れる項目がいろいろあっておすすめなのがタニタの体重計です。スマホ対応してない、普通の体重計は使ってる人多いですね。

体重以外にも測れる項目が多いので、体組成計と呼ぶみたいです。

ただデータの同期化がBluethoothのみです。スマホのアプリを起動して体重計にのらないと体重を記録してくれません。

これが少しめんどくさいのですが、それでも測れる項目は一番多く、計測のレベルも高いのでオススメです！

• Wi-Fi・Bluetooth対応
• 体脂肪が測れる
• 筋肉量が測れる
• 推定骨量が測れる
• 内臓脂肪レベルが測れる
• 基礎代謝量が測れる
• 体内年齢が測れる
• 体水分率が測れる
• 複数人での利用可（ただしスマホが人数分必要）

などの機能がついてます。体組成計の名前にふさわしく、さまざまな計測項目がありますね。

まとめ

一番バランスが良いのは、Withingsです！自動記録される体重計でオススメするならWithingsです

ただFitbit Charge HRを使う予定がある方には、Fitbit Ariaがオススメします

体重を測るときにスマホのアプリを起動するのがめんどくさくなければ、さまざまな計測項目があるタニタのインナースキャンデュアルがオススメです

Wi-Fiに対応しているか、体重計としての機能、他のアプリとの連携が選ぶ時のポイントなので、あなたの優先順位にあわせて選んでみてください！

私は、Wi-Fiに対応していることと他のアプリとの連携が優先度が高かったので、Fitbit Ariaを選びました！